☆今日は午後、明るいうちから暗くなるまで「選手稽古」。

ウチの稽古は「選手稽古」も、当然しつこくやるので、ウォーミングアップを兼ねて延々と続く通常の組手、選手の元立ち組手、30秒ラッシュのミット打ち。

静岡から通っている黒帯もいるため、来た甲斐がある充実した内容を意識している。

皆んな息も絶え絶え、半死半生に近いレベルまで頑張っていました^_^。

お疲れ様でした。押忍

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