☆2025年11/2(日)極真会館仁心道場「立川稽古会」

暑さも収まって来たこともあり、本日の基本稽古は各種50本づつ。

稽古参加者の前にある道場の鏡に映る自分自身の姿を見つめながら基本を行い、頭を筆頭に身体部位の位置、体軸などを確認しながら、繰り出す技の正確性を高めるべく、技の確認。
そして更に、技を出すエネルギーの流れ、己自身の奥底にある根幹を見つめ、己の魂と向き合うような「内観」をしながら、基本技を繰り出す。

極真空手の根幹を錬り上げる鍛錬になる基本稽古。
昔は50本が当たり前だったが、今では時代も変わり、私の道場でも普段は30本づつである(噂で聞く巷の道場では10本づつか、基本稽古はやらないらしい)。

昔の人間である私は、ひとつの基本技を50本、100本と行いながら、己自身と対話、内観するような基本稽古が性に合う。
その後、「行」のように行う延々と続く移動基本……昔の稽古の定番だった。

時代的に昔の稽古そのままは出来ないが、次世代の若者たちにも気付いて欲しい大切な稽古であると思っている。

「稽古会」に参加するのは、そんな時代遅れの古臭い稽古を大切に感じている人たち。
これからも頑張って欲しい。
お疲れ様でした。押忍

次回の「稽古会」は11/23(日)10時〜12時(立川)になります。

bujutsudaishizen.com

#極真空手　#極真　#武道　#空手　#鍛錬　#鍛える　#稽古