気持ちの良い汗で気分爽快^_^！

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総本部道場 一般部の稽古終了^_^。最後に組手をガッチリやりました。稽古はやっぱり良いなぁ〜^_^。筋トレやランニングとは私にとって次元が違うというか、充実感が...

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今日はいつもよりたくさんの組手稽古を行いましたので、皆んな凄く疲れたようです。お疲れ様でした。

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本日の一般部の稽古には数年前まで通っていた女子部が参加してくれました。

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本日の一般部の稽古はいつもより参加者が多かったです。

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今年も稽古中にサンタさんが来てくれて、みんなにプレゼントを下さいました、毎年ありがとうございます。

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