☆昨日は昼過ぎまでジムで4時間半の筋トレ。

夜は少年部の稽古だったけど、湿度が尋常ではなかったため、少年部の皆んなは元気がなく、技の合間に「何故、頑張らないといけないのか」その大切さを様々な例をあげて何回も話しながら頑張り通しました。

ハンガリー、札幌と連続出張なので、会わない間にどのくらい成長しているか楽しみ^_^。

皆んな、強くなれよ^_^！

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