☆京都ミネラルショーを終えて、深夜2時半に無事帰宅。
3時間ほど寝て、ジムで4時間の筋トレ。
中途半端に休むと、余計な疲れが出るため、練習した方が体調は整いやすい。
年齢的に休めば休むほど、衰える感じになってしまうので、適度に身体を動かさないと後々面倒な事になる。

夜は少年部の稽古。
皆んな上達して来たので、やっと12月に昇級審査。

褒めまくって上達を望む道場ではないため、這い上がって立ち上がる強靭な精神を養えるよう、厳しく注意される事も増え、ボチボチ壁にぶち当たる頃。

引き続き頑張って欲しい。

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