☆今日の一般部の稽古は、8月の試合に出る壮年部稽古生がいるので、基本と移動基本が終わったら、ずっと組手。

春に一度、試合に出て黒帯に勝っているのだが、所詮はオレンジ帯。
まだまだヘタだし、スタミナも無い。

防塵マスクを買って、組手やミット打ちの時に着けて、心肺機能に負荷を掛けて頑張るように伝えた。

「試合に出る！」という決意を持って臨む稽古は、日常生活も仕事中も「試合」の事を自然と考えるため、目標無くやっている稽古より、何倍もプラスを得られるし、成長する。

彼もまた、全てに於いてひと回り強くなるだろう。

bujutsudaishizen.com

#稽古　#鍛錬　#鍛える　#試合　#大会　#空手 #極真